从怀孕到生产这十个月，夫妻双方小心忍耐自己的“性趣”，等到宝宝落地，新手爸爸早已按耐不住，但新手妈妈这时候却“性趣平平”。那么新手妈妈该怎么做才能重新找回往日“性福”呢？  第一：恢复自己  因为做了妈妈，不管是身体还是心理上都有很大转变。越是在

  月子的规矩非常多，但不一定就是正确的。大家如果盲目遵从，反而会影响身体的恢复。在产后，以下五件事妈妈在月子里一定不能做：  1.包裹得太严  老人们说产后要多穿一些，从头到脚要包裹严实不能给寒气一丝入侵的机会，否则就容易落下头痛等月子病。  产后

  很多新妈妈在产后情绪会发生很多变化，经常发脾气，觉得低落，甚至还发生悲剧。其实，这种情况有可能是产妈患上了抑郁症，那么产妈要怎么摆脱抑郁症呢？  一、什么是产后抑郁症  产妈在生完孩子后，如果出现下面这些情况，就很有可能是患上了产后抑郁：情绪低落

  很多产妇在生完宝宝后的一段时间被各种问题找上们来，比如产后腹痛、产褥热等。未免影响自身身体健康和母乳喂养，大家一定要及时防治。  产后六大常见月子病  1.关节痛  主要是产后受凉，产妇没有休养好而造成的。月子里的妈妈主要的任务就是休息和给宝宝哺

  人们形容产后的感觉就如大病初愈，这时妈妈身体的各个部位都很脆弱，都需要妈妈特别的护理，比如子宫的切口，会阴的伤口，而且还容易发生感染或出血症状，所以需要你时时刻刻注意自己身体的变化。  1．注意清洁会阴。产后每天都用温水清洗外阴部，注意清洗的顺序